5 motivos para investir em drenagem linfática

A drenagem linfática manual é uma técnica que ajuda a todos os tipos de perfis de pacientes. Ela permite que o sistema linfático, responsável pela limpeza de toxinas acumuladas no corpo, funcione melhor, com mais saúde e bem-estar. As toxinas entram no nosso organismo através de produtos industrializados, como alimentos processados e bebidas prontas, principalmente as alcoólicas, e prejudicam nossa saúde. Assim, a drenagem linfática manual pode ser uma ferramenta muito importante para quem quer ter um corpo livre de substâncias tóxicas. Entre os principais benefícios da técnica para o organismo, podemos listar:

  • Organismo sem impurezas: a estimulação manual ativa os sistemas linfático e circulatório, ajudando na eliminação de toxinas;
  • Eliminação do inchaço: com a maior circulação do sangue, a tendência é diminuir a retenção de líquidos e, assim, reduzir áreas mais inchadas;
  • Aumento da oxigenação dos tecidos: o volume drenado volta para a corrente sanguínea e, posteriormente, para coração e pulmão, fazendo com que um volume maior de sangue oxigenado seja redistribuído para o corpo;
  • Aceleração do metabolismo celular: com o incremento do oxigênio no corpo, mais as células vão “trabalhar” para metabolizar esse oxigênio;
  • Melhora do aspecto celulítico: nos casos em que a cliente apresenta alguma parte do corpo com esse aspecto e que ele seja decorrente de um edema.

Um método especial

Encantada com tantos benefícios, após muitos anos dedicados ao estudo do tema englobando várias técnicas de drenagem linfática, seus efeitos e benefícios, eu reuni as melhores práticas e resultados para desenvolver minha técnica. Ela é baseada no método LEDUC, que consiste em duas manobras básicas: de captação ou reabsorção e evacuação ou demanda, seguindo o trajeto dos coletores linfáticos e linfonodos no organismo. Com o tempo, fui aperfeiçoando as técnicas que ia aprendendo até reunir as que apresentavam os melhores resultados fisiológicos reais e com comprovação científica. O meu trabalho está apoiado na cientificidade, responsabilidade e realidade. Tenho orgulho em dizer que mais de 5 mil profissionais já foram habilitadas no Método Joana Medrado e atendem personalidades como Preta Gil, Solange Almeida, Paula Fernandes, Thassia Naves, entre outras celebridades.  Sou a favor de fazermos tudo para nos sentirmos bem, qualquer coisa que aumente a nossa autoestima, desde que a preocupação com a saúde esteja em primeiro lugar.


Não existe beleza em um corpo doente. Pensem nisso!

Joana Medrado @joanamedrado é uma das mais respeitadas profissionais da Drenagem Linfática Manual no Brasil. Formada em Fisioterapia pela Uni-BH em 2006, é pós-graduada em Geriatria e Gerontologia, em Dermatofuncional e em Estética Clínica Avançada, e possui Certificação Internacional em DLM Avançada pelo Método LEDUC.

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