Apesar de existir há um bom tempo, a também chamada nicotinamida e vitamina B3 tem protagonizado uma série de lançamentos por ser versátil, multifuncional e democrática, já que pode ser usada em absolutamente todos os tipos de pele e com as mais variadas funções, do combate à acne e manchas passando pela melhora da hidratação, sensibilidade e redução dos sinais de envelhecimento. Saiba mais sobre esse ativo e como tirar proveito máximo de todas as suas qualidades
Shâmia Salem (@shamiasalem)
O termo niacinamida é tão usado por profissionais e estampado em rótulos de produtos que pouca gente se dá conta de que ele é uma vitamina, mais especificamente a forma ativa da vitamina B3. E, como sua maior fama é a de acelerar a renovação celular, o ativo também acaba sendo associado a tratamentos rejuvenescedores. “Não sem razão, já que ele hidrata e estimula os fibroblastos a produzirem mais colágeno e elastina, melhorando o ressecamento, as linhas de expressão e a flacidez; e sua ação antioxidante ajuda a diminuir o estresse oxidativo, revertendo todos aqueles processos inflamatórios que aceleram o envelhecimento. Mas isso é só o começo, porque a nicotinamida também tem função antiacneica, antiglicante, clareadora, regeneradora da pele em casos de cicatrização, controle e diminuição da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas e pode ser usada até em peles reativas, como em casos de rosácea e dermatites”, lista a cosmiatra e especialista em dermatocosmético Ludmila Bonelli (@ludmilabonelli).
Tamanha versatilidade ajuda a entender por que a vitamina B3 aparece sob a forma de uma série de cosméticos, entre eles sérum rejuvenescedor, creme clareador, máscara hidratante, loção calmante e gel antiacne. “Vale ressaltar ainda que a niacinamida é biomimética, ou seja, a pele a reconhece, e não há contraindicações para seu uso”, completa Ludmila Bonelli.
Só ou bem acompanhada
Na prática, a niacinamida pode ser utilizada sozinha. “Os benefícios tópicos estão bem consolidados cientificamente, com vários estudos reforçando sua intensa atividade antioxidante. Aplicado após algum dano, como o da radiação solar, por exemplo, o ativo aumenta o reparo do DNA e modula a reação inflamatória, com efeito calmante. A vitamina também pode ser usada com efeito protetivo, contra a luz azul emitida por celulares e computadores, que piora as manchas do melasma”, diz a dermatologista Paola Pomerantzeff (@drapaoladermatologista), membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Quem prefere associações também tem muitos ganhos. “Uma das combinações mais interessantes da niacinamida é com a vitamina C, com o objetivo de clareamento. Pesquisas mostram que as duas substâncias dão match, produzindo resultados visíveis e comprovados em 28 dias de uso com 90% de clareamento de manchas já existentes e 93% de uniformização do tom da pele”, conta a cosmiatra Ludmila Bonelli.
Aqui, vale um parêntese: segundo o dermatologista Gustavo Saczk (@drgustavosaczk), membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, a niacinamida age inibindo a transferência de melanossomos (organelas responsáveis pela produção e armazenamento da melanina) para os queratinócitos. “Dessa forma, o ingrediente é extremamente eficaz no tratamento de manchas, inclusive do melasma e de olheiras, tanto melânicas quanto vasculares, já que também age estimulando e regulando a circulação sanguínea na pele. Inclusive, a niacinamida demonstrou ter eficácia semelhante à da hidroquinona, outro ativo comumente utilizado no tratamento de manchas, mas que pode causar uma série de efeitos colaterais, entre eles irritação, vermelhidão e o risco de provocar a morte do melanócito, levando à chamada hipopigmentação em confete, caracterizada pelo surgimento de manchas brancas que não têm tratamento”, alerta o doutor Gustavo Saczk.
Mais hidratação e menos sensibilidade
Quem sofre com ressecamento também se beneficia com a nicotinamida. “Ela estimula a produção das ceramidas em nossa pele e ajuda a reter água, aumentando a hidratação sem causar oleosidade. Além disso, fortalece a barreira cutânea e estimula a renovação celular, consequentemente promovendo a melhora da textura e favorecendo peles sensíveis e sensibilizadas”, diz o farmacêutico especialista em cosmetologia Maurizio Pupo (@mauriziopupo).
Para terminar, mais uma excelente notícia: “A vitamina B3 é fotoestável, ou seja, ela não perde suas ações e funções quando exposta ao sol ou mesmo ao excesso de calor. Daí ela poder ser utilizada até mesmo em pacientes que, devido a profissão e rotina, acabam se expondo mais ao longo do dia, como acontece com uma professora de educação física ou com quem gosta de se exercitar ao ar livre”, completa Ludmila Bonelli, que avisa que há mais eficácia quando a niacinamida é utilizada numa concentração a 5%.
